Дисциплины фигурного катания

Фигурное катание - неотъемлемые дисциплины для правельного воспитания фигуристов: тренировка на льду, хореография, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка. Каждая дисциплина дополняет другую.

На начальном уровне подготовки, юному фигуристу необходима физическая подготовка для укрепления организма. Хорошо физически развитому фигуристу уже легче делать более сложные элементы, начинает увереннее чувствовать себя на льду, уменьшается риск получения травмы.

С помощью хореографии фигурист передаёт публике сюжет программы и свою роль в сюжете. Хореография помогает раскрыть актёрские навыки фигуриста и воплотить их в прокате программы. Кроме того, конечно хореография - это кропотливый труд. Хореография развивает гибкость, силу, пластику движений, формирует правильную осанку.

Ледовая тренировка направлена на узкоспециализированную подготовку спортсмена. Выполняется изучение элементов фигурного катания. Несомненно, что хорошо физически развитому спортсмену значительно легче даётся изучение и освоение элементов фигурного катания. Тем самым и прогрессирование фигуриста происходит куда быстрее.

Ледовая тренировка, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, хореография, являются обязательными дисциплинами фигурного катания на пути воспитания настоящего фигуриста.

Автор:
Оцените статью:
Голосов: 5. Рейтинг: 5.00 из 5

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ ШКОЛЫ

У НАС ИНТЕРЕСНЫЕ ПОСТЫ В СОЦ. СЕТЯХ

figureskatingschool.lv © 2017
ПОЗВОНИТЬ НАМ:371 25926560